Pages

Tuesday, 1 October 2013

Slip Disc? Punca ? Faktor ? Legakan dengan Set Sendi

Slip Disc...
Apa?
Terjadi apabila lingkaran yang menghubungkan bahagian organ dan tisu yang lain di sekeliling disc ROSAK. Ini akan menyebabkan ia bengkak dan menonjol keluar. Slip disc selalunya dikaitkan dengan sakit belakang yang menyucuk, kebas, lenguh dan sebagainya...sementara slip disc dibahagian tengkuk yang membawa kepada masalah kebas dan kekejangan sehingga bahagian tangan.


Faktor-faktor yang menyebabkan Slip Disc

  1.  Usia = penuaan 30 keatas
  2. Pekerjaan = kerja berat, mengangkat barang / beban berat dalam tempoh yang lama
  3. Berat badan yang berlebihan
  4. Menyertai sukan angkat berat
  5. Pernah mengalami kecederaan belakang akibat dari terjatuh atau kemalangan
  6. Suka membongkok
  7. Perokok 




Selalunya kes slip disc dikaitkan dengan faktor usia...kerana apabila usia semakin meningkat, disc kita akan mengalami "kehausan" akibat kurangnya cairan. Kehilangan cairan yang bertembah setiap hari meningkatkan risiko Slip disc kerana ia menjadi kurang fleksible dan mudah pecah.


Rawatan Slip disc - Konservatif

  1. Suntikan epidural - Bius + Steroid
  2. Aktif dan bergerak bagi mengalakkan oksigen  dan darah bergerak
  3. Ubat penahan sakit
  4. Senaman khusus
  5. Elakkan pergerakkan tertentu yang boleh mencetus @ menyebabkan berlakunya kajadian slip disc.
  6. Kurangkan berat badan

Risiko 
Berumur 30 keatas, Wanita hamil, wanita yang pernah bersalin, Perokok, pernah terjatuh, risiko ke atas kanak-kanak juga tetap ada, proses penuaan...dll

Nota = Slip disc juga mirip kepada sakit sendi facet @ arthritis

nota #2...
Pilihan ditangan anda...sakit dan berubat @ prevent dahulu...  ^___^

Hubungi saya 
Creating Healthier Life
Norhazlina Mohd Zaki
014-2541884

  • Free consultation
  • Free discussion with customer support group ^___^

2 comments :

Mizz Aiza (Dunia Kecil) said...

aiza pun dah 30 tahun ni kak.. ada risiko juga ni..

Norhazlina Mohd. Zaki said...

Aiza...semua orang berisiko dapat slip disc ni...especially yang dah berumur...itu yang risau tu...